Longue méditation - 90mn

Type de cours: Long Meditations

Cette méditation d'une heure et demie est une opportunité de se détendre, améliorer votre technique de méditation et rencontrer d'autres méditants. Cette session est suivie d'une discussion avec un instructeur qualifié pour le mentorat, qui vous aidera à mieux interprété la façon dont vous avez médité. Cela stimule la réflexion sur la pratique méditative et l'application de ses principes, ce qui vous aide à accéder à davantage de votre potentiel de croissance. Les effets bénéfiques de la méditation sur la personnalité, le corps et la santé s'intensifient lors des longues méditations, à condition que celles-ci soient pratiquées sans effort ni concentration excessives. 

Long Meditations

Faits de cours

Prix
10,00 €
Date
Samedi 14 avril 2018
Heure
17:00 - 19:00
Lieu

Finished

This is a good opportunity to relax, enhance your meditation skills and meet with other meditators. The meditation is always followed by a discussion of the experience with someone qualified to give guidance. This stimulates reflection on the meditation practice and the application of its principles, which helps you to access more of your potential for personal growth. The beneficial effects of meditation on the personality, body and health increase during longer meditations, providing these are practiced without strained effort or concentration.

 

Le cours est organisé par Acem

Instructeurs

Christopher Grøndahl

Romancier et scénariste. Instructeur en méditation Acem depuis 1992.


Rémy Roche

Consultant en relations publics, modérateur Acem depuis 2016