Une bonne occasion de se détendre, d'améliorer ses compétences en matière de méditation et de rencontrer d'autres méditants.
Session de méditation d'une heure trente suivie d'une discussion sur la méditation des participants. La discussion sur le contenu de la méditation stimule la réflexion sur la pratique de la méditation, ce qui vous aide à accéder à une plus grande partie de votre potentiel.
La méditation pourra soit se faire dans le centre local Acem (Paris 14ème) ou sur internet selon les préférences des participants.